blog 凪な日々

なぎのごはん

定番ごはんにもう一品そえものがあります。

なぎが1才前の頃、運動量が多いのか犬種が痩せ型なのか? 

会う人が決まって言う言葉が「痩せてるね」です。

去勢手術をする時、獣医さんに「痩せているので麻酔に対処できないので一ヵ月後に体重を少し増やして来て下さい」と先生に言われ泣く泣く家に帰って着たことがあり、その後太らせるのにすぐに結果がでたのが穀物でした。

そのときは白米をあげていたけど今は白米より吸収がよくて栄養価の高いオートミールに替えて少量をごはんのそえものにしてます。
オートミールはビタミン、鉄分、アミノ酸が豊富に含まれているので栄養満点だしすごく簡単に作れちゃいます。

オートミール、カップ半分に150ccの水で煮ます沸騰したら中火にしてかき混ぜながら様子をみて水を少し足します。お粥状態になったら出来上がり。

「水っぽいかな~?」と思っても冷めると固まるので失敗はないも同然!

オートミールを煮る時に人参、トマト、卵白も一緒に煮ちゃえば手間なし。
大さじ山盛り3杯ぐらいならイキナリ太ることもないしお腹も少しふくれて満足するみたい。

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